Der Ton macht die Musik!
Deshalb ist das Aufwärmen und Geschmeidigmachen des Stimmapparates vor dem Gesangsunterricht, aber auch beim Üben un vor Auftritten für Sänger von grosser Bedeutung.
Gesangsunterricht: Aufwärmübung 1
Lippenflattern
Lippenflattern – Aufwärmübung für die Stimme – vom Gesangslehrer erklärt
Beim Lippenflattern wird der Luftdruck reguliert und die Resonatoren in der Maske werden aktiviert. Sie ist eine grundlegende Übung für den Gesangsunterricht insbesondere für die Bildung eines guten, gesunden Stimmansatzes.
Lippenflattern – Anleitung
- Luft durch die Nase kommen lassen
- Mund schliessen /Lippen lockern (Schmollmund)
- Luft aus dem Bauch vorsichtig herausdrücken
- Lippen sollten Flattern wie ein 12 Zylinder Jaguar Motor 🙂
Mögliche Hindernisse:
Wenn der Luftdruck nicht genau richtig ist, kommt kein rollendes Lippenflattern zu Stande.
Wenn die Nase blockiert ist, kann der Druck auf den Lippen zu gross sein
Gesangsunterricht: Aufwärmübung 2
Summen mit Zungenmassage
Zungenmassage – Aufwärmübung für die Stimme – vom Gesangslehrer erklärt
Beim Summen mit Zungenmassage wird der Zungengrund flexibilisiert und der Unterkiefer gelockert.
Summen mit Zungenmassage – Anleitung
- Bei geschlossenem Mund mit der Zunge kreisende Bewegungen machen.
- Luft durch die Nase kommen lassen.
- Summen.
- Die Zunge sollte möglichst non stop bewegt werden unabhängig davon, in welche Richtung die Luft strömt (einatmen- ausatmen).
Mögliche Hindernisse:
Wenn die Nase blockiert ist, kann die Luft nicht richtig entweichen und es baut sich unnötiger Druck in den Nasennebenhöhlen.
Gesangsunterricht: Aufwärmübung 3
Zunge raus
Zunge raus- Aufwärmübung für die Stimme – vom Gesangslehrer erklärt
Die Zunge raus -Übung gehört nicht immer zu den leichtesten.
Sie lockert aber hervorragend den Zungengrund, wodurch die Kehle entlastet wird. Sie fordert und fördert die Nasenatmung.
Zunge raus – Anleitung
- Die Zunge so weit wie möglich nach aussen strecken. Lippen umschliessen die Zunge.
- Unterkiefer fallen lassen.
- Luft kommen lassen.
- Sumen.
Mögliche Hindernisse:
Am Anfang verspannt sich wahrscheinlich Dein Nacken, Deine Kiefermuskulutar oder beides. Das sind gute Zeichen, denn da tut sich was. Trotzdem bitte niemals übertreiben – wenn es anfängt weh zu tun, sollte man eine Pause einlegen.
Gesangsunterricht: Aufwärmübung 4
Überbiss
Summen mit Überbiss – Aufwärmübung für die Stimme – vom Gesangslehrer erklärt
Die Überbiss-Übung lockert u.a. den Unterkiefer und die umliegende Muskulatur. Die Lippen werden durchblutet und dadurch geschmeidig, was die Konsonantenbildung erheblich erleichtert.
Überbiss Übung – Anleitung
- Mit den Unterzähnen auf die Oberlippe “beisen” und die Unterlippe darüber legen.
- Luft kommen lassen.
- Summen.
Mögliche Hindernisse:
Wenn der Unterkiefer verspannt ist….
Gesangsunterricht: Aufwärmübung 5
Unterbiss
Unterbiss – Aufwärmübung für die Stimme – vom Gesangslehrer erklärt
Die Unterbiss-Übung lockert u.a. den Unterkiefer und die umliegende Muskulatur. Die Lippen werden durchblutet und dadurch geschmeidig, was die Konsonantenbildung erheblich erleichtert.
Unterbiss – Übung – Anleitung
- Die Unterlippe unter die Oberzähne legen (einsaugen).
- Die Oberlippe nach unten fallen lassen. (trauriges Gesicht)
- Luft kommen lassen.
- Summen.
Mögliche Hindernisse:
Wenn der Unterkiefer verspannt ist….
Gesangsunterricht: Aufwärmübung 6
Fischübung
Fischübung – Aufwärmübung für die Stimme – vom Gesangslehrer erklärt
Bei der Fischübung geht es um die Lockerung der Maskenmuskulatur der Nackenmuskulatur, der Interkostalmuskulatur und des Unterkiefers.
Fischübung – Anleitung
- Beide Hände anwinkeln und paralell zum Boden halten.
- Zwei Finger (l. H, r. H) in die Wangen drücken bis ein “Fischmund” entsteht.
- Unterkiefer fallen lassen.
- Luft kommen lassen.
- Summen.
Mögliche Hindernisse:
Die Kiefermuskulatur wird bei dieser Übung beansprucht und kann am Anfang etwas ‘ziehen’. Wie immer sollte man darauf achten, niemals zu übertreiben.
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KLAVIERBEGLEITUNG ZUM WARMSINGEN (FÜR HOHE STIMME)Klavierbegleitung für den Gesangsunterricht zu Hause. Die Übungen werden benutzt, um die Stimme ‘aufzuwärmen’. Übungen 1-4 für hohe Stimmlage (Sopran)
- KLAVIERBEGLEITUNG ZUM WARMSINGEN (FÜR Mittlere STIMME)Klavierbegleitung für den Gesangsunterricht zu Hause. Die Übungen werden benutzt, um die Stimme ‘aufzuwärmen’. Übungen 1-4 für mittlere Stimmlage (Tenor)
- KLAVIERBEGLEITUNG ZUM WARMSINGEN (TIEFE STIMME)Klavierbegleitung für den Gesangsunterricht zu Hause. Die Übungen werden benutzt, um die Stimme ‘aufzuwärmen’. Übungen 1-4 für tiefe Stimmlage (Bass/Bariton)
- Klavierbegleitung zum Warmsingen (für sehr tiefe Stimme)Klavierbegleitung für den Gesangsunterricht zu Hause. Die Übungen werden benutzt, um die Stimme ‘aufzuwärmen’. Übungen 1-4 für sehr tiefe Stimmlage (Basso Profundo)