Stimmübungen – Musikakademie Musica Libra – Zürich 2020 Gesangsunterricht Klavierausbildung und mehr

Übungsbeispiele zum Einsingen und zur Stimmbildung

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Melodische Beispiele mit kleineren Intervallübungen
Gesangsunterricht Warm Up Variation
Gesangsunterricht Warm Up Variation
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Gesangsunterricht/Klavierunterricht Zürich, Winterthur, Aargau

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Musica-Libra: Übungsplan für bewusste Sänger und Sängerinnen

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Gesangsunterricht: Aufwärmübung 1

Lippenflattern

Lippenflattern – Aufwärmübung für die Stimme – vom Gesangslehrer erklärt

Beim Lippenflattern wird der Luftdruck reguliert und die Resonatoren in der Maske werden aktiviert. Sie ist eine grundlegende Übung für den Gesangsunterricht insbesondere für die Bildung eines guten, gesunden Stimmansatzes.

Lippenflattern – Anleitung

Luft durch die Nase kommen lassen
Mund schliessen /Lippen lockern (Schmollmund)
Luft aus dem Bauch vorsichtig herausdrücken
Lippen sollten Flattern wie ein 12 Zylinder Jaguar Motor 🙂

Mögliche Hindernisse:

Wenn der Luftdruck nicht genau richtig ist, kommt kein rollendes Lippenflattern zu Stande.

Wenn die Nase blockiert ist, kann der Druck auf den Lippen zu gross sein

Gesangsunterricht: Aufwärmübung 2

Summen mit Zungenmassage

Zungenmassage – Aufwärmübung für die Stimme – vom Gesangslehrer erklärt

Beim Summen mit Zungenmassage wird der Zungengrund flexibilisiert und der Unterkiefer gelockert.

Summen mit Zungenmassage – Anleitung

Bei geschlossenem Mund mit der Zunge kreisende Bewegungen machen.
Luft durch die Nase kommen lassen.
Summen.
Die Zunge sollte möglichst non stop bewegt werden unabhängig davon, in welche Richtung die Luft strömt (einatmen- ausatmen).

Mögliche Hindernisse:

Wenn die Nase blockiert ist, kann die Luft nicht richtig entweichen und es baut sich unnötiger Druck in den Nasennebenhöhlen.

Gesangsunterricht: Aufwärmübung 3

Zunge raus

Zunge raus- Aufwärmübung für die Stimme – vom Gesangslehrer erklärt

Die Zunge raus -Übung gehört nicht immer zu den leichtesten.

Sie lockert aber hervorragend den Zungengrund, wodurch die Kehle entlastet wird. Sie fordert und fördert die Nasenatmung.

Zunge raus – Anleitung

Die Zunge so weit wie möglich nach aussen strecken. Lippen umschliessen die Zunge.
Unterkiefer fallen lassen.
Luft kommen lassen.
Sumen.

Mögliche Hindernisse:

Am Anfang verspannt sich wahrscheinlich Dein Nacken, Deine Kiefermuskulutar oder beides. Das sind gute Zeichen, denn da tut sich was. Trotzdem bitte niemals übertreiben – wenn es anfängt weh zu tun, sollte man eine Pause einlegen.

Gesangsunterricht: Aufwärmübung 4

Überbiss

Summen mit Überbiss – Aufwärmübung für die Stimme – vom Gesangslehrer erklärt

Die Überbiss-Übung lockert u.a. den Unterkiefer und die umliegende Muskulatur. Die Lippen werden durchblutet und dadurch geschmeidig, was die Konsonantenbildung erheblich erleichtert.

Überbiss Übung – Anleitung

Mit den Unterzähnen auf die Oberlippe “beisen” und die Unterlippe darüber legen.
Luft kommen lassen.
Summen.

Mögliche Hindernisse:

Wenn der Unterkiefer verspannt ist….

Gesangsunterricht: Aufwärmübung 5

Unterbiss

Unterbiss – Aufwärmübung für die Stimme – vom Gesangslehrer erklärt

Die Unterbiss-Übung lockert u.a. den Unterkiefer und die umliegende Muskulatur. Die Lippen werden durchblutet und dadurch geschmeidig, was die Konsonantenbildung erheblich erleichtert.

Unterbiss – Übung – Anleitung

Die Unterlippe unter die Oberzähne legen (einsaugen).
Die Oberlippe nach unten fallen lassen. (trauriges Gesicht)
Luft kommen lassen.
Summen.

Mögliche Hindernisse:

Wenn der Unterkiefer verspannt ist….

Gesangsunterricht: Aufwärmübung 6

Fischübung

Fischübung – Aufwärmübung für die Stimme – vom Gesangslehrer erklärt

Bei der Fischübung geht es um die Lockerung der Maskenmuskulatur der Nackenmuskulatur, der Interkostalmuskulatur und des Unterkiefers.

Fischübung – Anleitung

Beide Hände anwinkeln und paralell zum Boden halten.
Zwei Finger (l. H, r. H) in die Wangen drücken bis ein “Fischmund” entsteht.
Unterkiefer fallen lassen.
Luft kommen lassen.
Summen.

Mögliche Hindernisse:

Die Kiefermuskulatur wird bei dieser Übung beansprucht und kann am Anfang etwas ‘ziehen’. Wie immer sollte man darauf achten, niemals zu übertreiben.

Diese Stimmübungen kannst Du auch mit verschiedenen Intervallsprüngen singen. Hier sind einige melodische Ideen und Klavierbegleitungen für alle Stimmlagen.

Klavierbegleitung